четверг, 28 декабря 2023 г.
понедельник, 25 декабря 2023 г.
Մարմնամարզական սեմինար.7-9 տարեկանների դասվարներ
Դեկտեմբերի 25,26,27,28֊ին մարզական պարապմունք Մայր դպրոցի
մարմնամարզության սրահում
Ժամը` 13։00-14:00
Մասնակիցներ` 7-9 տարեկանների դասվարներ
Պատասխանատու` Արման Մատինյան, Ռոզա Գսպոյան
Ծրագրում՝
пятница, 22 декабря 2023 г.
Ամանօրյա մարմնամարզական ցուցադրական ելույթ
Դեկտեմբերի 22, ժամը՝14:00-ին Կրթահամալիրի Մայր դպրոցի մարմնամարզական սրահում կայացավ մարմնամարզական ցուցադրական ելույթ: Մասնակցեցին ընտրությամբ գործունեության և լրացուցիչ կրթության սովորողները: Նրանք հանդես եկան հետաքրքիր մարզական համարներով: четверг, 21 декабря 2023 г.
Հաշվետվություն
Դպրոց՝ Կրտսեր և միջին դպրոց
Մասնակիցներ՝ 1-3 րդ դասարանցիներ հարավի, արևելյանի և արևմտյանի, 6-8-րդ դաս
Ժամանակահատված՝ սեպտեմբեր-դեկտեմբեր
четверг, 14 декабря 2023 г.
Մարզվում են Արևմտյան դպրոց-պարտեզի առաջին դասարանցիները
Մարզադահլիճում են Արևմտյան դպրոցի առաջին դասարանցիները: Նրանք կատարեցին բոլոր առաջադրված վարժությունները, ցատկեցին մեծ և փոքր ցատկացանցերի վրա և շատ ուրախ տրամադրությամբ գնացին դպրոց:
Դիտեք նկարաշարը՝
Մարմնամարզական ստուգատես 2024
Մասնակիցներ՝ Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի 5 տարեկաններ,Արևելյան, Արևմտյան,Հյուսիսային, Հարավային,միջին և Ավագ դպրոցների սովորողներ
Խնդիրներ՝
Առաջին կիսամյակի ընթացքում ձեռքբերված ֆիզիկական հմըությունների ցուցադրում ստուգատեսի ընթացքում անհատական և թիմային մարզվելու կարողությունների ցուցադրում անձնական հիգիենայի պահպանման հմտությունների ապահովում
Կազմակերպումը՝
Ըստ դպրոցների, դասարանների համագործակցային մարզական պարապմունքների կազմակերպում և ներկայացում «Սեբաստիա» մարմնամարզական դահլիճում:
Սովորողները և դասվարները պարապմունքին ներկայանում են դասարանական շապիկով, մարզական տապատով և գուլպայով:
Մարմնամարզական ստուգատեսի համար տրվող վարժություններ՝
понедельник, 4 декабря 2023 г.
Մարմնամարզական ցուցադրական ելույթ. նախագիծ
Տևողությունը՝ 40 րոպե
Վայրը՝ Կրթահամալիրի Մայր դպրոցի մարմնամարզական սրահ
воскресенье, 19 ноября 2023 г.
Համագործակցային նախագիծ-Էստաֆետա. Ամփոփում
воскресенье, 12 ноября 2023 г.
Սպորտլանդիա Հարավային դպրոցում. նախագիծ
Օրը՝ Նոյեմբերի 14
Ժամը՝ 11.50-12.35
Մասնակիցների թիվը` 27 սովորող
Մարմնամարզական պարապմունք. 2֊4 տարեկանների խմբի դաստիարակներ, 5 տարեկանների դասվարներ
Նոյեմբերի 16֊ին մարզական պարապմունք Մայր դպրոցի մարմնամարզության սրահում
Ժամը` 13։30-14:30
Մասնակիցներ` 2֊4 տարեկանների խմբի դաստիարակներ, 5 տարեկանների դասվարներ
Պատասխանատու` Ռոզա Գսպոյան, Արման Մատինյան
понедельник, 6 ноября 2023 г.
Ուսուցիչների պարտադիր ատեստավորման համար վերապատրաստման ամփոփում
Օգոստոսի 21-ից հոկտեմբերի 27-ը մասնակցել եմ վերապատրաստման բոլոր դասընթացներին:Վերապատրաստման բոլոր մոդուլները բավականին հետաքրքիր էին և օգտակար:
воскресенье, 5 ноября 2023 г.
Ռազմամարզական ճամբար
Մարմնամարզության սեմինար պարապմունք դաստիարակների և հինգ տարեկանների դասվարների հետ
Ծրագիր.
Օրը՝ նոյեմբերի 9-ին,16-ին
ժամը՝ 13:30-14:30
четверг, 26 октября 2023 г.
Մարզասրահում կրթահամալիրի երկարացված օրվա կազմակերպիչներն են և ուսուցչի օգնականները
среда, 25 октября 2023 г.
Համագործակցային նախագիծ 5 տարեկանների ու երկարացված օրվա կազմակերպիչների և ուսուցչի օգնականների հետ
.jpg)
Հոկտեմբերի 25-ին Մայր դպրոցի մարմնամարզության սրահում Կրթահամալիրի 5 տարեկանները երկարացված օրվա կազմակերպիչների ու ուսուցչի օգնականների հետ մասնակցեցին մարմնամարզական սեմինար պարապմունքին:
Դիտեք նկարաշարը`
вторник, 24 октября 2023 г.
Հետազոտական աշխատանք 2023թ.
«Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիր
ՀԵՐԹԱԿԱՆ ԱՏԵՍՏԱՎՈՐՄԱՆ ԵՆԹԱԿԱ ՈՒՍՈՒՑՉԻ ՎԵՐԱՊԱՏՐԱՍՏՄԱՆ
ԴԱՍԸՆԹԱՑ
«Հետազոտական աշխատանք կատարելու սկզբունքները» բաժին
ՀԵՏԱԶՈՏԱԿԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔ
воскресенье, 22 октября 2023 г.
четверг, 19 октября 2023 г.
Լրացուցիչ կրթության ցուցակ 2023-24
Նախագծի մասնակիցները՝
սեբաստացի և ոչ սեբաստացի սովորողներ
Նախագծի պահանջները՝
1.Լրացուցիչ պարապմունքներին ներկայանալ համապատասխան մարզական համազգեստով:
2.Լրացուցիչ պարապմունքների համար կարող են դիմել հինգ տարեկանից սկսած անձինք:
3.Պարապմունքները անցկացվում են կրթահամալիրի մարմնամարզական մարզադահլիճում շաբաթական երեք օր, 6.000- ից 8.000 դրամ:
Մարզումների օրերը՝
երկուշաբթի15:00- 16:30
երեքշաբթի 15:00-16:30 Մարզումների օրերը՝
հինգշաբթի 15:00-16:30
Մանրամասների և այլ տեղեկությունների համար կարող եք զանգահարել 093 613 614 հեռախոսահամարով, կամ գրել r.gspoyan@mskh.am էլեկտրոնային հասցեին:
Ընտրությամբ գործունեության ծրագիր 2023-2024
Հոկտեմբեր
1.Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2. Սարչյյան Սառա Արևելյան դպր. 5-րդ դաս.
3. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս.
4. Եղոյան Լիլի նախակրթարան
5. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
Նոյեմբեր
1. Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2. Սարչյյան Սառա Արևելյան դպր. 5-րդ դաս.
3. Գալստյան Նարե 7-րդ դաս.
4. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս
5. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
6. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
7.Սուքիասյան Էլեն Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
8.Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1-ին դաս.
9. Ալեքսանյան Սյունե Արևելյան դպր. 1-ին դաս.
10.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
Դեկտեմբեր
1. Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2. Գալստյան Նարե 7-րդ դաս.
3.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
4. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս
5. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
6. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
7.Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1-ին դաս.
8. Ալեքսանյան Սյունե Արևելյան դպր. 1-ին դաս.
Հունվար
1. Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2. Գալստյան Նարե 7-րդ դաս.
3.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
4. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս
5. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
6. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
7.Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1-ին դաս.
8. Ալեքսանյան Սյունե Արևելյան դպր. 1-ին դաս.
Փետրվար
1. Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
3.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
4. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս
5. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
6. Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1_ին դաս.
7.Ալեքսանյան Սյունե Արևելյան դպր. 1-ին դաս.
Մարտ
1. Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
3. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս],
4. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
5. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
6.Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1-ին դաս.
Ապրիլ
1.Մանուկյան Մարի Արևմտյան դպր. 3-րդ դաս.
2.Պետրոսյան Ժասմին Արևելյան դպր.5-րդ դաս.
3. Հարությունյան Լուսե Արևելյան դպր.2-րդ դաս],
4. Եղոյան Լիլի նախակրթարան /քոլեջ/
5. Մելքոնյան Նարե Միջին դպր. 6-րդ դաս.
6.Սարգսյան Հայկ Արրևելյան դպր. 1-ին դաս.
7. Ալեքսանյան Սյունե Արևելյան դպր. 1-ին դաս.
вторник, 17 октября 2023 г.
Եռամարտի մարզիչների վերապատրաստում
четверг, 12 октября 2023 г.
Կանոնադրություն
Կանոնադրության օրինակ՝
Հաստատում եմ ՝
Երևանի «Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիրի
տնօրեն՝ Ս. Մարկոսյան
понедельник, 2 октября 2023 г.
Վերապատրաստում ֆիզկուլտուրա 2023
Ատեստավորման ենթական ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացներ. 2023թ.
Առարկայի դասավանդման մեթոդիկա ,
Հոկտեմբեր ամսվա անելիքներ
Հոկտեմբեր ամսվա անելիքներ
Աշնանային հավաք
Նախապատրաստվել մարմնամարզական ցուցադրական ելույթի
Միջդասարանական սպորտլանդիա
Վերապատրաստում, հետազոտական աշխատանք
суббота, 30 сентября 2023 г.
Սեպտեմբեր
Հաշվետվություն
Սեպտեմբերի 1-ին եղել եմ Արատեսի դպրական կենտրոնում
Բարձունքի հաղթահարում՝ Սմբատաբերդ
Ուսումնական տարին սկսել եմ ուսումնական պարապմունքներով և ընտրությամբ գործունեությամբ, աշխատել եմ Հարավային, Արևելյան և Մայր դպրոցի մարզադահլիճներում:
Սեպտեմբերի 1-ից վերապատրաստվում եմ և հետազոտական աշխատանք եմ գրում:
Հոկտեմբեր ամսվա անելիքներ
Աշնանային հավաք
Նախապատրաստվել մարմնամարզական ցուցադրական ելույթի
Միջդասարանական սպորտլանդիա
Վերապատրաստում, հետազոտական աշխատանք
воскресенье, 24 сентября 2023 г.
Ընտրությամբ գործունեության ծրագիր 2023-2024
Մարզական ընտրությամբ գործունեությունը և լրացուցիչ կրթությունը ապահովվում է սովորողի՝ մարմնակրթության և սպորտի մասին տեսական և գործնական գիտելիքներ:
Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի մարզական կառույցների պայմանները թույլ են տալիս գործունեություն ծավալել սովորողների ֆիզիկական կուլտուրայի կարևորագույն ընդունակությունների զարգացման և կատարելագործման համար:
Ֆիզիկական կուլտուրա առարկայի ուսումնական նյութը բաժանվում է երկու մասի՝ բազային և ընտրովի։
Բազային ուսումնական նյութը որպես կանոն պարտադիր անցնում են բոլոր հանրակրթական դպրոցներում։
Իսկ ընտրովի նյութը կամ մարզաձը անցնում են այն դպրոցներում, որտեղ կան համապատասխան պայմաններ և գույք։
Կրթահամալիրում սովորողը շաբաթական երկու անգամ մեկական ժամով մասնակցում է ընտրության գործունեությամբ
Նպատակը և խնդիրները
Մարզական ընրության խումբը և լրացուցիչ գործունեությունը ներառում է իր մեջ ֆիզիկական զարգացմանը ուղված համալիր ազդեցություն օրգան համակարգի վրա:
Բնականոն կանոնակարգված և ծրագրավորված ֆիզիկական բեռնվածությունը ապահովում է երեխաների մոտ ֆիզիկական կարողությունների զարգացում,մարզախաղերի գործնական պարապունքներին հմտությունների ձևավորում, ֆիզիկական պատրաստության կողմերի ճանաչում և առողջության ամրապնդում:
Մարզական ընտրությամբ և լրացուցիչ կրթության գործունեությունը լուծում է հետևյալ խնդիրները՝
1.Ապահովվում է սովորողի առողջությունը
2.Կատարելագործում է ֆիզիկական կարողությունները
3.Ապահովում է ֆիզիկական հմտությունների ձեռքբերումը և կիրառումը մարզումների ժամանակ
4.Տեսական գիտելիքներ է տալիս ֆիզկուլտուրայի և սպորտի մասին
5.Գործնական գիտելիքներ է ապահովում մարզաձևի մասին
6.Թիմային և անհատական աշխատանքները սովորողի մոտ նպաստում են բարոյակամային հատկանիշների ճիշտ ձևավորմանը
7.Անձնական հիգիենայի մասին պատկերացում ստեղծում
8.Անհատական օրակարգի ապահովում դասերին և առօրյայում
Դասի մասերը
ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՉԱՓ. ՎԱՐԱԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՆԵՐԳՈՐԾՈՒԹՅՈՒՆԸ
ՕՐԳԱՆԻԶՄԻ ՎՐԱ և ՆՊԱՏԱԿԸ
I. ՆԱԽԱՊԱՏՐԱՍՏԱԿԱՆ Քայլք,դանդաղ վազք 6-8շ. Օրգանիզմի համաչափ տաքացում
Ձգողական վարժություններ 2 րոպե
Արյան շրջանառության բարելավում, ողնաշարի ուղղում
Վարժություններ ձեռքերի և ուսագոտու մկանախմբերի համար 6րոպե
Շարժունակության բարելավում, մկանների ամրապնդում
Վարժություններ որովայնի և կոնքազդրի մկանախմբերի համար 4-6րոպե
Մկանների ամրապնդում
Վարժություններ իրանի մկանախմբերի համար (թեքումներ առաջ-ետ կողմ, պտտական շարժումներ) 6րոպե
Ճկունության մշակում, հոդերի շարժունակության և ներքին օրգանների գործունեության բարելավում
Թափային վարժություններ ոտքերի և ձեռքերի մկանախմբերի համար 2-4րոպե
Ճկունության մշակում, հոդերում շարժունակության բարելավում, շնչառության և արյան շրջանառության օրգանների գործունեության ուժեղացում
Վարժություններ ոտքերի մկանախբերի համար 4րոպե
Մկանների ամրապնդում, հոդերի շարժունակության բարելավում
Վազք, ցատկ, ոստյուններ 4րոպե
Մկանների ամրապնդում, նյութափոխանակության ամրապնդում
II. ՀԻՄՆԱԿԱՆ Հենացատկ
1.Ցատկ ոտքերը զատած,
2.ցատկ հենում կքանիստ, վերցատկ արտակորված
3.Կամրջակից ոստնում և արգետնում
4.էստաֆետներ արագության, կոորդինացիայի և ճարպկության մշակում:
Մարմնամարզական նստարան
1.Քայլք, դարձումներ,
2.թեքումներ,
3.սեղմումներ,
4.էստաֆետներ Կոորդինացիայի և ուժի մշակում
3.Մարմնամարզական պարան
1.Մագլցում 2 և 3 հաներով 20 րոպե ուժի և դիմացկունության մշակում
Մարմնամարզական պատ
1.Թեքումներ,
2. ձգումներ,
3.կախ դրությունով մրամնի, դիրքի տեղափոխումներ
4.կախ անկյուն ելման դրություն,
5.կախ անկյուն ոտքերը ծալած աջ և ձախ դարձումով, ելման դրություն
Ցատկապարան
1.Ոստյուններ տեղում` ոտքերի տարբեր դրություններով,
2 ոստյուններ ընթացքից,
3.ոստյուններ երկար ցատկապարանով` խմբերով
4.էստաֆետներ
Դիմացկունության, արագաշարժության, ճկունության, ճարպկության մշակում:
Մարմնամարզական օղ
§ 1. Պտույտներ
§ 2.Դարձումերով
§ 3.Հավասարակշռւթյան պահպանմամբ
§ 4.Ընթացիկ
§ 5.ստեղծագործական,
6. Էստաֆետներ
Կոորդինացիայի, ճարպկության մշակում
Հավասարակշության գերան
1.Քայլք ոտնաթաթերի վրա,
2.դարձումներ,
3. ցատկեր արգետնումով,
4.կքանստած դարձումներ,
5.հավասարակշռության պահպանում,
Ռիթմիկ մարմնամարզություն
1.Աերոբիկ վարժություններ,
2.պարային վարժություններ,
3.առարկաներով վարժություններ
III ԵԶՐԱՓԱԿԻՉ
Եզրափակիչ վարժություններ
4-6 րոպե Թուլացնող ազդեցություն, օրգանիզմի գործունեության մոտեցումը սովորական ռիթմին
Պարզաբանումª տվյալ վարժությունները մարզիչը ուսուցանում է ամբողջ տարվա ընթացքում կախված սովորողի յուրացման աստիճանից: Վերը նշված մարմնամարզական վարժություննրը ուղղված են նրան, որպեսզի պարապմունքների ժամանակ, ցանկացած պայմաններում, մարզիչը ապահովի սովորողի մշտական զբաղվածությունը, ակտիվությունը և դրա հիման վրա` դասի բարձր արդյունավետությունը:
Подписаться на:
Сообщения (Atom)