понедельник, 23 сентября 2019 г.

Ծանոթություն մարմնամարզության դասի կառուցվածքի մասին.

Մարմնամարզության դասը սկսվում է շարումից,դարձումներ տեղում, քայլք, վազք և ընդհանուր զարգացնող վարժություններից: Վարժությունները սկսում ենք պարանոցից և վերջացնում ստորին վերջույթներից: