Մարմնամարզական ստուգատեսի համար տրվող վարժություններ. նախագիծ

 5-6 տարեկաններ

       Քայլք, վազք, ընդհանուր զարգացնող վարժություններ

 Զամբյուղ երկու եղանակով

  Ակրոբատիկ վարժություններ

 Գլորումներ` առաջ և հետ

 գլուխկոնծի առաջ

 կանգ թիակների վրա

 մեջքին պառկած  դրություններից ընդունել «Կամուրջ» վարժությունը։

 Հավասարակշռության վարժություններ

Քայլք մարզանստարանի և գերանի վրայով 

 Ցատկ ցատկացանցի վրա

     Մարմնամարզական պատի- վրա բարձրանալ, կախ դրությունից ոտքերի բարձրացում և իջեցում

Մագլցում մարզապատի վրայով՝ վեր  և վար

Տղաներ սեղմում հատակին, աղջիկները՝ կանգ հենում ձեռքերի վրա /պահել 20 հաշիվ/