понедельник, 25 декабря 2023 г.

Մարմնամարզական սեմինար.7-9 տարեկանների դասվարներ

 Դեկտեմբերի 25,26,27,28֊ին մարզական պարապմունք Մայր դպրոցի

մարմնամարզության սրահում

Ժամը` 13։00-14:00

Մասնակիցներ` 7-9 տարեկանների դասվարներ

Պատասխանատու` Արման Մատինյան, Ռոզա Գսպոյան

Ծրագրում՝

ընդհանուր զարգացնող վարժություններ

✓վարժություններ նստած դրությունից

✓կանգ թիակների վրա

✓կամուրջ

✓գլուխկոնծի առաջ

✓կախեր պտտաձողից և շվեդական պատից

✓քայլքեր և ցատկեր հավասարակշռության գերանի վրա

✓ցատկ ցատկացանցի վրա

✓ուժային վարժություններ

✓վարժություններ գնդակով, օղակով, պարանով

✓ցատկ և վազք

Комментариев нет:

Отправить комментарий