2019-2020
- Главная страница
- Օլիմպիական չեմպիոններ:Սպորտային մարմնամարզություն
- Մարմնամարզության դերը յուրաքանչյուր տարիքում
- 2019-2020 ուս.տարի
- Մարմնամարզական պարապմունքներ
- Մարզական ընտրությամբ և լրացուցիչ կրթության ծրագիր 2022-2023թ.
- Ձմեռային ճամբար. Հարավային դպրոց-պարտեզի մարմնամարզիկները մարզադահլիճում
- Ճամփորդություններ
- Նախագծեր, ծրագրեր
- Իմ մասին
- Առարկայական ծրագրեր: Անհատական աշխատաժամանակ
пятница, 5 декабря 2025 г.
среда, 3 декабря 2025 г.
четверг, 20 ноября 2025 г.
воскресенье, 16 ноября 2025 г.
среда, 12 ноября 2025 г.
вторник, 11 ноября 2025 г.
Աշնանային Արատես. եռօրյա ճամփորդություն
Ժամանակացույց՝ նոյեմբերի 28-30
Մեկնում՝ նոյեմբերի 28-ին, ժամը 09:20-ին, Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից
Մասնակցություն ուսումնական պատարագի:
Վերադարձ՝ նոյեմբերի 30-ին՝ մինչև 18:00, Մայր դպրոցի կայանատեղի
Երթուղին՝
Մեկնում՝ Երևան – Արտաշատ_Վեդի- Արփայի հովիտ–Շատին – Եղեգիս – Հերմոն – Արատես
Վերադարձ՝
Արատես – Հերմոն – Եղեգիս – Շատին – Արփայի հովիտ – Արենի – Սևակավան – Արտաշատ – Երևան
Ճամբարի պատասխանատուներ՝ Ռոզա Գսպոյան, Լիլիթ Բաբայան
Նախագծի նպատակը՝
Հայրենագիտական, մարզական ուսումնական ճամփորդություն
Քայլարշավներ
քայլք Եղեգիսի Զորաց եկեղեցի
քայլք դեպի Արատեսի հյուսիս՝ բացահայտումների արահետով
քայլք դեպի Արատեսի արևմտյան արահետով։
քայլք դեպի Խաչոց ձոր
քայլք՝ դեպի աղբյուրների քարանձավ
Արատեսյան միջավայրի բարելավման, մաքրման աշխատանքների իրականացում
Արատեսի աշնանային աշխատանքներ (խորհրդակցել ենք ընկեր Էրիկի և ընկեր Խաչիկի հետ)
Արատեսում փոխարինված պատուհանները տեղափոխել պահեստային մաս
Փայտի հավաքում խարույկի համար
Ծառերի տակ թափված տերևների հավաքում
Բացօթյա մարզական պարապմունքներ
Մարզական թիմային խաղեր
Էստաֆետային խաղեր
Շարժախաղեր
Ֆուտբոլի ուսուցողական մարզումներ
Նախագծի խնդիրները՝
Միջավայրի խնամք
Եռօրյա կենցաղավարում
Նախահաշիվ՝
Եռօրյա ճամբարի արժեքը՝ մեկ սովորողի համար՝ 8000 դրամ
Տրանսպորտ՝ 80.000 դրամ, որից 40.000 դրամը վճարում են սովորողները,
40.000 դրամը՝ կրթահամալիրի աջակցությամբ։
Սնունդ, հիգիենայի պարագաներ, դեղորայք և այլ անհրաժեշտ ծախսեր՝ 4.000 դրամ։ Գիշերակացը՝ Տատիկ պապիկի պանդոկ
Խոհանոցը՝ակումբում
Անհրաժեշտ իրերի ցանկ՝
Քնապարկ
Երկարաթև գիշերազգեստ
Տաք հագուստ
Ջուր՝ անհատական շշով կամ թերմոսով Հագուստ՝ 3 օրվա համար Կոշիկներ՝ 2 զույգ (մեկը հագին, մյուսը՝ պահուստային), հողաթափ Առաջին օրվա նախաճաշ՝ բրդուճներ, չփչացող մթերքներ, միրգ ,
Հարմար ուսապարկ՝ քայլարշավի ժամանակ անհրաժեշտ իրերը դնելու համար Անհատական ճամփորդական սպասք`
Աղբի տոպրակ, ձեռնոց
Հիգիենայի պարագաներ՝
ատամի խոզանակ, մածուկ, սանր, սրբիչ, օճառ, թաց և չոր անձեռոցիկներ
Ինտելեկտուալ խաղեր
Ճամբարային առօրյան ըստ օրերի`
Առաջին օր՝ նոյեմբերի 28
09:00՝ հավաք Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակում:
Մասնակցություն ուսումնական պատարագի:
09:20՝ մեկնում եկեղեցուց
12։00` կանգառ Արփա գետի հովտում
13:00` քայլք Եղեգիսի Զորաց եկեղեցի
14:00՝ ժամանում Արատեսի դպրական կենտրոն, տեղանքի ծանոթացում, իրերի տեղավորում,հանգիստ
15:00՝ ճաշ
16:00՝ քայլ դեպի հյուսիսային տնակ և այգիներ
17:30՝ փայտի հավաքում երեկոյան խարույկի համար,
19:30՝ ընթրիք
20:00- խարույկի պատրաստություն, խարույկ, զրույց, անելիքների քննարկում, պատրաստություն հարիսայի ծեսին (ձավարի մաքրում, թրջում)
22:30 -քուն
Երկրորդ օր՝ նոյեմբերի 29
08:00՝ վերկաց, հիգիենայի ժամ
08:30՝ առավոտյան վազք, ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
09:30՝ նախաճաշ
10:30՝ քայլք՝ դեպի աղբյուրների քարանձավ,խարույկի համար փայտ հավաքել
12:30՝ Արատեսում փոխարինված պատուհանները տեղափոխել պահեստային մաս
14:00՝ ճաշ.
14:30՝ քայլարշավ Խաչոց ձոր
15:30՝ էստաֆետային խաղեր
16:30՝ Ծառերի տակ թափված տերևների հավաքում
17:30՝ ընթրիքի նախապատրաստություն
19:00՝ ընթրիք
19:30՝ երեկոն Արատեսում՝ միասնական քննարկումներ
20:00-ից՝ խարույկ, զրույց, երգ ու պար
21:00- հանգիստ
22:00-քուն
Երրորդ օր՝ նոյեմբերի 30
08:00՝ վերկաց, հիգիենայի ժամ
08:30՝ առավոտյան նախավարժանք
09:00՝ նախաճաշ
09:30-10:30՝ տարածքի մաքրում
11:00 մարզական պարապմունքներ, ֆուտբոլի ուսուցողական մարզումներ
12:00՝ քայլք դեպի Արատեսի արևմտյան արահետով
14:00՝ ճաշ
15:00 Մեկնում Արատեսից
17.30-ից18:00 ժամանում Երևան
Սննդացանկ
Առաջին օր
Ճաշ՝ աղցան (վարունգ, լոլիկ, պղպեղ), սպագետի, հավի կոտլետ
Ընթրիք՝ բրնձով, հավի դոշով փլավ, պանիր, թեյ, խտացրած կաթ, շոկոլադե կրեմ, թխվածքաբլիթ
Երկրորդ օր
Նախաճաշ՝ ձու (ձվածեղ), կարագ, պանիր, խտացրած կաթ, շոկոլադե կրեմ, թթվասեր, թխվածքաբլիթ, թեյ
Ճաշ՝ հարիսա, աղցաններ, թթու, հյութ...
Ընթրիք՝/ հավի, կարտոֆիլի խորոված, աղցան
Երրորդ օր`
Նախաճաշ՝ լոլիկով (հացով)ձվածեղ, կարագ, պանիր, խտացրած կաթ, շոկոլադե կրեմ, թթվասեր, թխվածքաբլիթ, թեյ
Ճաշ` կարտոֆիլի խյուս,հավի նագետ, աղցան...
Վերադարձ՝ նոյեմբերի 30-ին՝ մինչև 18:00, Մայր դպրոց
Նախագծի մասնակիցներ` Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի տարատարիք մարմնամարզության և ֆուտբոլի թիմ.
Արևելյան դպրոց-պարտեզ
1.Հայրապետյան Քնարիկ 4.1դաս.
2.Մելիքյան Կառոլինա 4.1դաս.
3. Ղարաքեշիշյան Դանիել 4.1դաս.
Հարավային դպրոց-պարտեզ
4. Դրամբյան Գագիկ 5.1 դաս.
Արևմտյան դպրոց-պարտեզ.
5.Կոստանդյան Նանե 6.4 դաս.
Հյուսիսային դպրոց-պարտեզ
6.Յայլոյան Յանա 4.1 դաս.
7. Մկրտչյան Աստրիդ 4.1դաս.
8.Պետրոսյան Նարեկ 5.2դաս.
9. Ջաքարյան Մարիաննա 6.1դաս
Էէ10. Բադալյան Սյունե 6.1դաս
11. Ազատյան Սարգիս 5.2դաս.
12. Համբարձ!ումյան Էմիլ 6.1դաս,
13.Նարիմանյան Արտյոմ 6.3 դաս.է
14.Տեր Ստեփանյան Արեն 6.3դաս.
15.Կոստանդյան Սամսոն 6.1դաս.
16.Զաքարյան Զաքար 6.3 դադ.
17.Վարդապետյան Վան 6.3դաս.
18. Հասրաթյան Սարա 4.1դաս.
Քոլեջ
19.Քուրքչյան Մարիա 1.5 խումբ( օգնական)
20. Եգանյան Անգելինա 1.3 խումբ
среда, 5 ноября 2025 г.
Մարզական պարապմունք 2-5 տարեկանների դաստիարակների հետ
понедельник, 27 октября 2025 г.
Հյուսիսային և Հարավային դպրոց-պարտեզների 5 տարեկանների «Հոկտեմբերիկ» ստուգատես 3
среда, 22 октября 2025 г.
Մարմնամարզական հմտությունների ստուգատես 2
вторник, 21 октября 2025 г.
Մարմնամարզական հմտությունների ստուգատես 1
понедельник, 20 октября 2025 г.
четверг, 16 октября 2025 г.
Աշնանային մանկավարժական ճամբար 2025 թ․
Հոկտեմբերի 20-24
Մանկավարժական ճամբարի ընդհանուր ծրագիրը՝ այստեղ
Հոկտեմբերի 20
9։00-9։30՝ Հավաք մանկավարժական խորհուրդով
понедельник, 29 сентября 2025 г.
вторник, 23 сентября 2025 г.
четверг, 11 сентября 2025 г.
вторник, 9 сентября 2025 г.
Մարմնամարզության ընտրության գործունեության նախագիծ
Նախագիծ
Դասարաններ․ 1–3-րդ
Տևողությունը․ ուսումնական տարի
Ժամանակացույց․ շաբաթական 2 պարապմունք (45 րոպե)
воскресенье, 7 сентября 2025 г.
Լրացուցիչ կրթության պարապմունքներ 2025-2026
Մասնակիցներ
- Սեբաստացի և ոչ Սեբաստացի սովորողներ
Պահանջներ
Մարմնամարզական ստուգատես 2025–2026
Ներածություն
Մարմնամարզական ստուգատեսը հանրակրթության մեջ ֆիզկուլտուրայի և ընտրությամբ գործունեության դասաժամերին ձեռք բերված հմտությունների յուրօրինակ ամփոփում է։ Այն հնարավորություն է տալիս սովորողներին ցուցադրել իրենց կարողությունները, ստուգել ուժերը և ամրապնդել առողջ ապրելակերպի մշակույթը։ Ստուգատեսը միաժամանակ դասավանդողների և սովորողների հեղինակային, ստեղծագործական փորձի ներկայացում ու տարածում է։
Մարմնամարզության ուսումնական ծրագիր 2025_ 2026
Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիր
Մարմնամարզության ուսումնական և ընտրովի ծրագիր
2025–2026 ուսումնական տարում
Ներածություն
Ընտրությամբ գործունեության ծրագիր 2025-2026
Սպորտային մարմնամարզություն և ակրոբատիկա
Սպորտային մարմնամարզությունն ու ակրոբատիկան նպաստում են սովորողների ֆիզիկական, մտավոր և հոգեբանական զարգացմանը։ Դրանք ապահովում են շարժողական համակարգի համաչափ զարգացում, ճկունություն, ուժ, արագություն, հավասարակշռություն և կոորդինացիա։
вторник, 26 августа 2025 г.
Եռօրյա Արտանիշ
Կրթահամալիրի Արտանիշի վրանային ճամբար
Ճամբարի կազմակերպման օրերը՝ սեպտեմբերի 5-7 Արշավախմբային ճամբարի վայրը` Արտանիշ, /հեռավորությունը՝ 136 կմ/
Մասնակիցներ՝ Միջին դպրոցի տարատարիք սովորողներ,
вторник, 19 августа 2025 г.
пятница, 18 июля 2025 г.
четверг, 10 июля 2025 г.
среда, 9 июля 2025 г.
Համագործակցային նախագիծ Արևելքի ճամբարականներ հետ
воскресенье, 6 июля 2025 г.
понедельник, 30 июня 2025 г.
Արտանիշի վրանային ճամբար
Մարզական լրացուցիչ կրթության խումբ. Ուղեգիր
Վայրը՝ Գեղարքունիքի մարզ, Արտանիշ թերակղզի, Շողակաթ գյուղի լողափային տարածք
Ժամանակահատվածը՝ հուլիսի 13-15Երթուղի`
Մեկնում՝ հուլիսի 13-ին՝ժամը 08:00, Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից, Երևան-Բջնի-Հրազդան-Սևան-Արտանիշ
վերադարձ՝ Արտանիշ- Ծովագյուղ-Սևան — Երևան
Վերադարձ՝ հուլիսի 15-ին , մինչև ժամը` 20:00 վայրը՝ Սրբ․ Երրորդություն եկեղեցու բակ
Հայրենագիտական կանգառներ՝
Բջնի հանքային ջրի աղբյուրի մոտ
Ժայռաբեկոր
Վերադարձին՝
Ծովագյուղ՝ Ցամաք ձոր մատուռ
Պատասխանատուներ՝
Անդրանիկ Դարբինյան, Ռոզա Գսպոյան
վարորդ՝ Սարգիս Ավագյան 60DQ077. 098533504
Նպատակը՝
Ճանաչել, ուսումնասիրել Սևանա լճի, շրջակայքի բնապահպանական խնդիրները,
Կարևորել լճի ռեսուրսը, գնահատել նրա դերը,
ճամբարային կյանքի հմտությունների բարելավում,
Բնապահպանական կենցաղի կիրառում,
լող, մարզումներ, առողջ ապրելակերպի կարևորում,
Օրակարգում՝
Բնապահպանական գործունեություն,
Մարզական գործունեություն,
Լող,
Բարձունքի հաղթահարում
Օր առաջին՝
08։00 մեկնում
10։00 կանգառ Սևանավանք
11։00 կանգառ ժայռաբեկորի մոտ, բրդուճային ընդմիջում
13։30 ժամանում․ իրերի տեղավորում
14։00 ծանոթացում ճամբարային կարգուկանոնին, տեղանքին
14։30-ից հանգստի ժամ
15։30 ճաշ
16։00-ից պատրաստում անվտանգ լողին, լող, լողուսուցում
18։00 մրգային ընդմիջում
20։00 ընթրիք
21։00 զրույցներ խարույկի շուրջ
23։00 քուն
Օր երկրորդ
06:30 վերկաց, հիգիենայի ժամ
07։00 բարձունքի հաղթահարում՝ Արտանիշ
12:00-13։00 հանգստի ժամ
13։00-14։00 լող, լողուսուցում
14:00-14:30 Բնապահպանական նախագիծ (լողափի մաքրում, աղբի տեսակավորում, ճյուղերի դասավորում, տարածքի փոցխում)
14։30-15։00 ճաշ
15։00- լող, լողուսուցում
18։00 մրգային ընդմիջում
19։00 մարզական խաղեր
20։00 ընթրիք
21։00 քննարկումներ, երգ, պար, խարույկ
23։00 քուն
Օր երրորդ
07։30 վերկաց, հիգիենայի ժամ
08։00 նախավարժանք
09։00 նախաճաշ
10։00-11։00 Բնապահպանական նախագիծ (լողափի մաքրում, աղբի տեսակավորում, ճյուղերի դասավորում, տարածքի փոցխում)
11։00-14։00 Լող, լողուսուցում
14:00-Ճաշ
15։00՝ մարզական խաղեր
16:00-17:00 լող, լողուսուցում
17:30 իրերի հավաքում,տարածքի հանձնում
Կանգառ՝ Մատուռ
Անհրաժեշտ իրեր ճամբարի համար՝
1. Առաջին օրվա սնունդ՝ նախաճաշի բրդուճներ, միրգ: Աշխատեք բրդուճները չփչացող մթերքներով պատրաստել,
2. Ջուր անհատական շշով,
3. Ուսապարկ
4.Անհատական ճամփորդական սպասք
5. Աղբի տոպրակներ/3-5 հատ/, ձեռնոց
6. Հագուստ 3 օրվա համար, տաք բաճկոն, անձրևապաշտպան բաճկոն, լողազգեստ, սրբիչ, տաք գուլպաներ, ռետինե հողաթափեր, սպորտային հարմար կոշիկներ
7. Քնապարկ
8. Հիգիենայի պարագաներ՝ ատամի խոզանակ, ատամի մածուկ, սանր, սրբիչ, օճառ, անձեռոցիկ՝ թաց և չոր, արևապաշտպան քսուք, անհատական)[ դեղատուփ
9. Լապտեր
10. Շախմատ, գիրք, ինտելեկտուալ սեղանի խաղեր, հեռադիտակ, կողմնացույց, գնդակ, բատմիտոն։
Նախահաշիվ՝
Ուղեգիրը մեկ սովորողի համար 10.000 դրամ է
Տրանսպորտի գումար՝ 80.000
Տրանսպորտ՝ (կրթահամալիրի մասնակի աջակցությամբ)աջակցություն 40. 000
Մասնակիցներ՝
1.Մելքոնյան Նարե 8-րդ դաս
2. Կարապետյան Միլենա 8-րդ դաս
3. Շահբազյան Արմեն 8.1 դաս
4. Բորիս Դումանյան 8-րդ դաս
5.Դավիթ Աբգարյան 6-րդ դաս
6 Եվա Ներսիսյան 7-րդ դաս
7 Անգելինա Ներսիսյան 8-րդ դաս
8 Համլետ Խամոյան 8-րդ դաս
9. Սումբատյան Անդրանիկ
10. Լյուդմիլա Լուկին
11.Լուկին Ալեքս 10-րդ դաս
12 Մայրամ Գաբրիելյան 8-րդ դաս
13. Վիկտորյա Վարդանյան 6րդ դաս
14.Արսեն Վարդանյան ծնող
15.Միքայել հակոբյան 8-րդ դաս.
16.Սերգեյ Մաճկալյան 10-րդ դաս..
17.Գեղամ Սիմոնյան 7-րդ դաս.
18.Միլենա Եսայան 10-րդ դաս.
19.Լիլյա Խաչատրյան 10-րդ դաս.





