Ցուցադրական ելույթ մարմարյա սրահում

Ուսումնական ճամփորդություն «Հրանտ Շահինյանի անվան մարմնամարզության օլիմպիական մանկապատանեկան մարզադպրոց»

Ուսումնական ճամփորդություն

                                   

Հրանտ Շահինյանի անվան մարմնամարզության օլիմպիական մանկապատանեկան մարզադպրոց

Ճամփորդության նպատակը՝ Ծանոթացում մարզադպրոցի դահլիճների հետ:
                                                              -  Փորձի փոխանակում և մասնակցություն:
                                                                 Հանդիպում մարզադպրոցի տնօրենության հետ;
                                                              -  Ծանոթացում հայ առաջին Օլիմպիական չեմպիոն                                                                      Հրանտ Շահինյանի սպորտային չեռք բերումների                                                                       հետ:
                                                             -   Քաղաքային թափառումներ:

Մասնակիցները - Գեղարվեստի կրտսեր դպրոցների 4-5-րդ դասարանների                                                          սովորողներ
                                   - Միջին դպրոցի 6-րդ դասարանների սովորողներ

                                                     Մասնակիցներ

Գեղարվեստի կրտսեր դպրոց:

1. Օհանյան Մոնիկա
2. Գասպարյան Քրիստինե

3. Խաչատրյան Անի

4. Երեմյան Մերի

5. Փաշիկյան Ջուլիետա

6. Ազատյան Ամալիա

7. Արտենյան Լուիզա

8. Մելիքյան Լինդա

9. Սահակյան Սեդա

Միջին դպրոց

10. Ղազարյան Մերի
11. Սարգսյան Ստելլա

Արշավ դեպի Սևանա լիճ — Մաշտոցներ բարձունք

Սեպտեմբերի17-ին «Բարձունքի հաղթահարում» և  «Աշնանային լողափ» նախագծի շրջանականերում,միջին դպրոցի և մարմնամարզության ընտրության գործունեության խումբը արշավելու են դեպի Սևանի տարածաշրջան հետևյալ ուղղությամբ.
 — Բուսաբանական այգի
 —հաղթահարելու ենք Սևանի լեռնաշղթայի սբ․Մաշտոցներ բարձունքը
— Սևանաի հ.1  հանրային լողափ։
 Շարժվում ենք ժամը 10.00-ին, Մայր դպրոցի տրանսպորտների կայանատեղիից։

Անհրաժեշտ իրեր՝

• օրապահիկ
• գլխարկ
• հարմարավետ սպորտային հագուստ
• լողազգեստ, սրբիչ
• բարձունքը հաղթահարելու և Սևանա լճում լողալու բարձր տրամադրություն

ՇԱՐԺԱԽԱՂԵՐԸ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԴԱՍՏԻԱՐԱԿՈՒԹՅԱՆ ԿԱՐևՈՐ ՄԻՋՈՑՆԵՐԻՑ ԵՆ

Շարժախաղերը ֆիզիկական դաստիարակության կարեւոր միջոցներից են. Շարժախաղերի ուսուցումը ուսումնական ծրագրում նախատեսված է տարրական դասարաններում. Շարժախաղերը նպաստում են երեխաների առողջության ամրապնդմանը, ֆիզիկական զարգացմանը, ամրապնդում են նրանց կենսականորեն անհրաժեշտ շարժողական հմտությունները `քայլքը, վազքը, ցատկը, նետումները, զանազան արգելքների հաղթահարումը եւ այլն. Մշակում են սովորողների շարժողական ընդունակությունները `արագաշարժությունը, ճարպկությունը, դիմացկունությունը, ուժը, կոորդինացիան, շարժումների հանաձայնեցումը եւ այլն. Խաղերը նաեւ զարգացնում են նրանց ուշադրությունը, համարձակությունը, ինքնավստահությունը, հնարամտությունը, օժանդակում են փոխօգնության, ընկերասիրության, համագործակցության դաստիարակմանը.

Ամառային մարմնամարզական ճամբար կրթահամալիրում

Մարզիչ-մանկավարժների վերապատրաստում ՖԿՀՊԻ-ում

Սույն թվականի մայիսի 16- 28-ը անցկացվում են մարզիչների վերապատրաստման կուրսեր, որին մասնակցում եմ նաև ես:
  Դասընթացները վարում է ինստիտուտի պրոֆեսորադասախոսական կազմը, այդ թվում` պրոֆեսորներ Ղազարյան Ֆ.Գ.,  Բաբայան Հ. Ա.:
   Վերապատրաստումները հետևալ առարկաններից են.
. Ընտրված մարզաձևի զարգացման արդի միտումները:
. Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պլանավորման հիմունքները:
. Մարզիկի հոգեկանին ու առանձին ներկայացվող պահանջները սպորտում /ըստ մարզաձևերի/:
. Սպորտային կողմնորոշման և ընտրության համակարգը:
. Մանկապատանեական սպորտում սպորտային պատրաստության կառուցվածքը, սպորտային շարժման ձևերի վերլուծությունը:
. Հոգեբանական պատրաստության հիմնահարցերը` ա/մարզիկի սպորտային պատրաստության համակարգում պատասխանատու մրցումներին և այլ դասապատրաստումներ:

Վերապատրաստումից ձեռք բերված հմտություններն ու կարողությունները արդյունավետ կկիրառենք կրթահամալիրում մարզումների ընթացքում: 

Խաղում ենք և արձագանքում

ÊÝáóÇ-ѳñáóÇ

 Ê³ÕáõÙ »Ý ½áõÛգ»ñáí:
Üëï³Í ϳ٠ϳÝգݳ͠ ¹Çñùáí ½áõÛգ»ñÁ ¹»Ùùáí Çñ³ñ »Ý ݳÛáõÙ:  ØÇ Ë³Õ³óáÕÇ »ñÏáõ Ó»éù»ñÇ Ù³ïÝ»ñÁ ѳգóñ³Í »Ý ¹ÇÙ³óÇÝÇ Ù³ïÝ»ñÇÝ` ³÷Á ³÷ÇÝ Ïå³Í:
_ÊÝáóÇ-ѳñáóÇ, ϳñ³գÁ` Ó»½, óÝÁ` Ù»½:

Եկե՛ք մարզվենք և պատրաստվենք Մարմնամարզական ստուգատեսին

Հաշվետվություն

Սեպտեմբերի 19-ին ժամը 09։30-ի մեկնել ենք Ք. Դիլիջան, Թթուջուր, Ծակքար, Աղավնավանք։

Նպատակը՝«Բարձունքի հաղթահարում»

http://www.mskh.am/am/53416

Մասնակիցներ՝

1.Գևորգյան Արման Բ 4 դպրոց

2. Ստեփանյան  Ջուլիա

3. Աղաբեկյան Գոռ

4. Հարությունյան Դավիթ

5. Գրիգորյան Վահե

6. Մայիլյան Լուսինե

7. Վարդեվանյան Անի

8. Շահնազարյան Դավիթ

9. Կարմրշատյան Վահե

10. Պետրոսյան Դավիթ

11. Մելքումյան Արսեն

12. Խաչատրյան Լիրա

13. Մոմչյան Նանե

14. Բաբայան Մոնիկա

15. Գրիգորյան Լիլիթ

Ռոզա Գսպոյան 

Բարձունքների հաղթահարում

«ԲԱՐՁՈՒՆՔԻ ՀԱՂԹԱՀԱՐՈՒՄ» ՆԱԽԱԳԻԾ. ԴԻԼԻՋԱՆ՝ ԹԹՈՒՋՈՒՐ, ԾԱԿՔԱՐ

Մասնակիցներ՝ կրտսեր և միջին դպրոցի սովորողներ

Նպատակը՝ Ուսումնահետազոտական և հայրենագիտական ուսումնասիրություն Տավուշի մարզում, մարմնամարզական պարապմունք բնության գրկում։:

19.09.2015

09:00 մեկնում Երևանից, սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից
11:00 կանգառ Սևան, հանրային ափ
12:30 ժամանում Դիլիջան՝ սպորտ համալիր, տեղավորում
13:00 Թթուջուր, Ծակքար, բարձունքի հաղթահարում
18:00 վերադարձ սպորտ համալիր, նախապատրաստում ընթրիքին
18:30 ընթրիք
19:00 մարզական խաղեր
20:30 օրվա ամփոփում
22:00 քուն

20.09.2015

09:00 վերկաց, հիգիենայի ժամ
09:30 մարմնամարզություն
10:00 նախաճաշ
10:30 քայլարշավ Աղավնավանք
12:00 ճաշ
13:00 վերադարձ Ճամբարակ-Շորժա-Սևան
14:00 կանգառ Սևան, լող
18:00 ժամանում Երևան

Անհրաժեշտ իրեր

Հարմար ուսապարկ՝ քայլարշավի ժամանակ անհրաժեշտ իրերը մեջը դնելու համար
Սնունդ , բրդուճներ, ջուր
Անկողնային պարագաներ՝ սպիտակեղեն
Ատամի մածուկ, խոզանակ, սրբիչ, օճառ, սանր, անձեռոցիկ
Գլխարկ, ակնոց, լողազգեստ
Անհատական ճամփորդական ափսե, բաժակ, պատառաքաղ
Թվային տեխնիկա՝ ֆոտոխցիկ, նեթբուք, ինտերնետ ֆլեշ, պլանշետ:

Բարձունքի հաղթահարում/ Հավուց Թառ

Դասավանդողների գարնանային դպրոց

Դիջիպատում

Այս ուսումնական տարին ավելի բուռն էր ու եռանդուն։  Դասընթացները սկսվեցին անցկացվել նոթբուք-նեթբուքերով, բայց մարմնամարզությունը  չկորցրեց իր ավանդական նախատիպը։

Արդեն մի քանի տարի է, որ աշխատում եմ Մայր դպրոցի մեծ մարզադահլիճում։  Տարեց տարի մարզադահլիճը ընդարձակվում է, հարստանում  նորանոր մարզասարքերով, ինչը նպաստում է ավելի արդյունավետ ու հետաքրքիր դասընթացի անցկացմանը։ Սովորողների շրջանակը մեծանում է մարզասրահի հարստանալուն զուգընթաց։

  Բացի մարզադահլիճում  ավագ և միջին դպրոցի սովորողների հետ մարմնամարզական աշխատանք ծավալելուց,   ես նաև  աշխատում եմ Նոր դպրոցի և Բ-4 դպրոց պարտեզի կրտսեր սովորողների հետ։ 

   Տարին զուրկ չէր նաև միջոցառումներից և ցուցադրական ելույթներից։  Ելույթների ժամանակ հիմնականում ընտրում եմ   լավագույն վարժությունները կատարող երեխաներին. որոնց մասնակցությամբ էլ կազմում եմ ամբողջական թիմ։  

  Դե ինչ տարի առանց ճամփորդությունների և արշավների։ Դրանցից ամենահիշարժանը «Բարձրունքների հաղթահարում» նախագծի շջանակներում  «Մեծըփ» լեռան հաղթահարումն էր։

Քանի որ 2013-2014  ուսումնական տարին շարունակվում է, ես շարունակելու եմ նույն եռանդով աշխատել տարբեր տարիքի սովորողների հետ։