իրականացնել բացօթյա լողուսուցում ։
Ծրագիր՝
- նախավարժանք
- ընտելացում
ջրին
- ոտքերի
և ձեռքերի համար նախատեսված վարժություններ
- լող
կրծքավանդակի վրա
- լող
մեջքի վրա
Անհրաժեշտ պարագաներ ՝
լողազգեստ, ռեզինե գլխարկ,հողաթափ, սրբիչ, թևիկներ
Մարզախաղեր և էստաֆետային խաղեր
Комментариев нет:
Отправить комментарий