Մանկավարժական աշխատողների մուտքի ճամբար

մարտի 29-ին ժամը՝ 12:20 ից 13:00 մանկավարժական աշխատողների մարմնամարզական պարապմունք

«Մուտք կրթահամալիր» ճամբարին մասնակցում են կրթահամալիր աշխատանքի համար դիմած, վերապատրաստում, կամավորական աշխատանքի փուլն անցած դասավանդողները։

Ծրագիր.

•  ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
• վարժություններ նստած դրությունից
• կանգ թիակների վրա
• կամուրջ
• գլուխկոնծի առաջ
• կախեր պտտաձողից և շվեդական պատից
• քայլքեր և ցատկեր հավասարակշռության գերանի վրա
• ցատկ ցատկացանցի վրա
• ուժային վարժություններ   Մասնակիցները մարզական հագուստով են, մասիկներով կամ գուլպաներով,ունեն սրբիչ, ջուր։