Մանկավարժական աշխատողների մարմնամարզական պարապմունք.Ծրագիր

                 Ծրագիր.

•  ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
• վարժություններ նստած դրությունից
• կանգ թիակների վրա
• կամուրջ
• գլուխկոնծի առաջ
• կախեր պտտաձողից և շվեդական պատից
• քայլքեր և ցատկեր հավասարակշռության գերանի վրա
• ցատկ ցատկացանցի վրա
• ուժային վարժություններ   Մասնակիցները մարզական հագուստով են, մասիկներով կամ գուլպաներով,ունեն սրբիչ, ջուր։