пятница, 28 октября 2022 г.
Մարմնամարզական ստուգատես
Դիտեք տեսանյութը՝
Դասվարների մարզական ստուգատես
Դիտեք տեսանյութը՝
Դասվարները մասնակցում եմ մարմնամարզական ստուգատեսին
Մրմնամարզության ստուգատես դասվարների հետ
Հոկտեմբերի 24-ին, ժամը՝ 13:00-13:45-ին մարզական ստուգատեսին մասնակցեցին առաջին խմբի դասվարները:
Դիտեք տեսանյութը՝
среда, 26 октября 2022 г.
пятница, 21 октября 2022 г.
Անհատական աշխատաժամանակ. հոկտեմբերի 24-28
Հոկտեմբեիի 24
9:00-9:30- առավոտյան ընդհանուր պարապմունք
9:30-11:00 մարզադահլիճի խնամք,բակային աշխատանքներ, բլոգավարություն
11։00-12:30 լրացուցիչ կրթության մարմնամարզական պարապմունք
Եռօրյա ճամփորդություն Արատեսում
Մարմնամարզության ստուգատես երկարացված օրվա կազմակերպիչների և ուսուցչի օգնականների հետ
Ծրագիր.
- ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
- վարժություններ նստած դրությունից
- կանգ թիակների վրա
- կամուրջ
- գլուխկոնծի առաջ
- կախեր պտտաձողից և շվեդական պատից
- քայլքեր և ցատկեր հավասարակշռության գերանի վրա
- ցատկ ցատկացանցի վրա
- ուժային վարժություններ Մասնակիցները մարզական հագուստով են, մասիկներով կամ գուլպաներով,ունեն սրբիչ, ջուր։
Նախագիծ՝ «Դասվարների մարզական ստուգատես»
Ծրագիր.
- ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
- վարժություններ նստած դրությունից
- կանգ թիակների վրա
понедельник, 10 октября 2022 г.
Լրացուցիչ ընտրության խմբի ցուցակ 2022-2023
Հոկտեմբեր-մարտ
Շաբաթական՝ 2-3 օր
տևողությունը՝
1 ժամ 30 րոպե
Մասնակիցմեր՝